Ben İlayda Aydın, Amsterdam'da yaşayan ve çalışan, Türkçe konuşan bir psikoloğum. Hollanda'da yaşayan yetişkinlere Türkçe veya İngilizce online terapi sunuyorum. Aile hekiminizden (huisarts) sevk almanız gerekmez, bekleme listesi yoktur ve 50 dakikalık bir seansın ücreti 90 euro'dur. İsterseniz, birbirimize uygun olup olmadığımızı görmek için 20 dakikalık ücretsiz bir görüntülü görüşmeyle başlayabiliriz.
Yazan ve gözden geçiren: İlayda Aydın, Psikolog (yüksek lisans) · Son gözden geçirme
- Seans
- 50 dakika, 90 €
- Uzun seans
- 90 dakika, 135 €
- İlk adım
- Ücretsiz 20 dakikalık ön görüşme
- Diller
- Türkçe veya İngilizce
- Nerede
- Google Meet üzerinden online, Hollanda'nın her yerinden
- Sevk
- Gerekmez, bekleme listesi yok
- Sigorta
- Özel ödeme, temel sigorta kapsamında değil
Neden kendi dilinizde terapi?
Türkçeyle büyüdüyseniz, en önemli duygularınızı büyük ihtimalle ilk kez Türkçe yaşadınız. Hollandaca ya da İngilizce konuşurken çoğu zaman farkında olmadan çeviri yaparız ve asıl önemli olan bu çeviride kaybolabilir. Kendi dilinizde, ailenizin kullandığı kelimelerle, her şeyi açıklamak zorunda kalmadan anlaşıldığınızı hissedebilirsiniz.
Aynı seans içinde Türkçe ile İngilizce arasında geçiş yapmak da tamamen doğal. Hangi dil size daha yakın geliyorsa onu konuşuruz.
Kimlerle çalışıyorum
Hollanda'nın herhangi bir yerinde yaşayan yetişkinlerle online çalışıyorum.
- İş, eğitim ya da aşk için Türkiye'den Hollanda'ya taşınmış ve burada yerini bulmaya çalışanlar
- Hollanda'da büyümüş, evde Türkçe konuşulan ve iki kültür arasında yaşayanlar
- Partnerini takip ederek Hollanda'ya gelmiş ve bu değişime uyum sağlamaya çalışanlar
- Kaygı, panik atak, tükenmişlik, düşük özgüven ya da tekrar eden ilişki örüntüleriyle uğraşanlar
- Aile hekimi üzerinden gitmek ya da aylarca beklemek istemeyenler
Nasıl çalışıyoruz
Bütüncül bir yaklaşımla çalışıyorum. Şema Terapi ile uzun süredir devam eden örüntülere ve bunların nereden geldiğine bakarız. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), seanslar arasında kullanabileceğiniz pratik araçlar kazandırır. Mindfulness ise zor duygulara kapılmadan onlarla kalabilmenize yardımcı olur. Yavaş başlar, sizin hızınızda ilerleriz.
- Şema TerapiŞema Terapi hakkında →
- Bilişsel Davranışçı Terapi
- Mindfulness
Hollanda'nın her yerinden online
Tüm seanslar Google Meet üzerinden yapılır. Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht, Eindhoven, Zaandam ya da Hollanda'nın başka bir şehrinden; kendinizi rahat hissettiğiniz, kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği bir yerden katılabilirsiniz.
Hollanda sistemini bilen bir psikolog
Hollanda'da yaşıyorum, Gelişim Psikolojisi yüksek lisansımı Maastricht Üniversitesi'nde yaptım ve buradaki sistemi içeriden biliyorum: aile hekimi (huisarts), temel ve ek sigorta, eigen risico ve bekleme listeleri. Aynı saat diliminde olduğumuz için düzenli seans saatleri ayarlamak da kolay.
Benim pratiğim özel bir pratiktir: sevk, dosyanıza işlenen bir tanı ya da bekleme listesi yoktur, ancak seans ücretini kendiniz ödersiniz. Sigortalı yolun nasıl işlediğini Ücretler sayfasında Türkçe olarak anlattım; böylece size uygun olanı seçebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Evet. Seanslar Türkçe veya İngilizce yapılır; dilediğiniz zaman iki dil arasında geçiş yapabilirsiniz.
Hayır, doğrudan randevu alabilirsiniz. Sevk yalnızca Hollanda temel sağlık sigortasının karşıladığı ruh sağlığı hizmetleri için gereklidir; benim seanslarım ise özel olarak ödenir.
Hollanda temel sağlık sigortası (basisverzekering) karşılamaz. 50 dakikalık bir seansın ücreti 90 euro'dur ve özel olarak ödenir.
Evet. Tüm seanslar Google Meet üzerinden online yapıldığı için Hollanda'nın her yerinden katılabilirsiniz.
Hollanda'daki hayatı, sağlık sistemini ve burada yaşamanın getirdiği gündelik zorlukları içeriden biliyorum. Aynı saat dilimindeyiz ve kişisel verileriniz Avrupa gizlilik kurallarına (AVG/GDPR) göre işlenir.
Evet. Konuştuklarımız aramızda kalır; yalnızca yasanın gerektirdiği durumlarda ya da sizin veya başka birinin güvenliği ciddi risk altındaysa bu kural değişir.
